高空跳伞是怎样一种体验？

长城智能门业

vx：AUV_SKYDIVING
笔者参数：
美国跳伞：10年，翼装：10小时+，破纪录：4项，教学：1000学生+，影视广告：12部
经验指数：1785次（包含翼装，低空伞，热气球，HALO）
快感指数：1784次
刺激指数：100次+
遇险指数：6次
体验评分（以下仅对高空跳伞评分，翼装低空等见笔者其他文章）：
安全度：★★★★★
拍照好看程度：★★★★★
虐朋友圈指数：★★★★★
学习难易度：★★★☆☆
装备酷炫程度：★★★★☆
价格：★★★★☆
景色：★★★★★
促进人生体悟：★★★★★
推荐指数：★★★★★

本文主要分为以下几个部分：
第一部分：高空跳伞是一种怎样的体验
第二部分：跳伞近10年，我的感受
第三部分：高空跳伞到底是一种什么运动
第四部分：于教练坐堂你问我答

一、高空跳伞时是一种怎样的体验
跳伞不光是刺激和心理上的冲击，其实跳伞还可以让人很平静，这还挺让人想象不到的。离开飞机后的那一刻，是一种刺激和激动，但当你经过了自由落体，打开伞的那一刻，那种平静，看世界的角度，身边很多朋友都说，那种感觉好像是到了天堂。
跳伞可能更多的是克服恐惧的信心，是一种体验，对于挣脱束缚的一种向往，对于心如止水平静的追求。同时跳伞也可以当做是一种运动和人生体验。很多小伙伴来体验跳伞，可能只是一次，在自己人生必做清单上打个勾。也有人会像我一样，在尝试了一次跳伞后，还想去更多的地方跳伞，想自己自由自在的跳伞，想参加比赛，想成为跳伞运动员和教练，打破世界记录，挑战人类的极限。跳伞的原因有很多种，结果也有很多种。不论哪种原因，跳伞都会带来一种不虚此行的人生经历。
从美国黄金海岸线到澳洲大堡礁、从巴西的基督山到法国的埃菲尔铁塔，从迪拜棕榈岛到日本富士山，这些令人神往的风景胜地都有可以体验跳伞的地方。在我这近10年的世界各地比赛和教授跳伞的过程中，我经历过在阿拉斯加雪山之巅看国家公园，在非洲的高天阔地看动物大迁徙，在碧水如玉的太平洋上看精致海岛，在自由情怀的芝加哥看美国66号母亲公路。世界这么大，不是所有美景都会人满为患让人不知所措，也不是所有美照都千篇一律的索然无味，在一万英尺高空俯瞰大地，从一个常人无法体会的角度看到世界的壮阔和精彩，是一种心灵和思想的突破和升华，当然，也为我的极限之旅和生存技能上增加一个重项。
二、作为一个10年专业跳伞运动员的感受
10年跳伞，5年教学，指导过千名以上跳伞学生。被美国国家跳伞协会授予中国第一个AFF教练的头衔。很多人问我高空跳伞是一种怎样的体验。我却挠挠头，不知如何回答。
跳伞害怕吗？不会呀。就是从时速两百迈的飞机和一万五千英尺跳出来而已，没什么。
跳伞刺激吗？还行吧。在距离地球最远的天空看着凡世的众生，体会超脱的飞翔感，不错啊。
跳伞好玩吗？挺好呀。和上百人在天空中用身体来组成巨大的花朵，载入史册，挺带感。
跳伞危险吗？没觉得。比开车安全10倍的极限运动，安全的让人觉得不算极限，太稳妥。
那跳伞究竟是一种怎样的体验？
说说我自己的故事吧。
当人们看到鱼在水里游，会去学习游泳感受鱼儿的喜悦，当人们看到马在草原上驰骋，会去学习奔跑来体验马儿的畅快，当我看到鸟在天上自由的飞翔的时候，那种“怒而飞，其翼若垂天之云”的豪迈和自由是让我神往的。从小别人就告诉你那不可能，人怎么能像鸟一样飞呢？但是事实上别人错了，我证明人可以。作为一个平凡的女孩，在蓝天里跳伞实现小时候的心愿，也可以让更多地人相信他们的梦想也并没有想象中的那么难或者不切实际。跳伞就是这样一个神奇的存在，它在告诉你你有能力把不可能变成可能。
我记得妈妈第一次来美国看我的时候，我非常兴奋和急不可待的告诉她我会跳伞了而且还当上了翼装教练，一会向她展示我的最新翼装服，一会给她看我刚刚打破的纪录的视频，我要告诉妈妈我可以自由的在天空飞翔了。但是那时候我还太小不明白母亲的那种担忧和矛盾。她既不想我因为从事极限运动而受伤，又不愿看我不能实现幼时的梦想。我记得当时我还兴高采烈的拿着我新买的跳伞头盔像母亲展示，然后说：妈妈你给我在头盔上写个什么吧。我本以为妈妈会写“一飞冲天”“祖国骄傲”等词语，结果妈妈却一笔一捺郑重的写下 “一路平安”。


很多年后，我每次不经意回忆起妈妈在头盔上写下这几个字的时候，那情景反倒越来越清晰，那种郑重地写下字的样子和凝重的一笔一划，母亲眉间的似有似无的那个疙瘩，每每想起都像是放慢了十倍的慢动作，一遍遍的在我心里循环上演。让我在长大的过程中，不舍梦想初心也不忘父母恩情。
很多媒体在采访我时问过我同一个问题：第一次跳伞的感受。关于那天，我只记得自己的兴奋和这世界美的是那么突兀。在落日线的上面看着红灿灿的太阳和地平线，那时候想的不是要做任何动作或者极速的玩伞，而是让自己真切的融入到这一片天空里，感受落日的那种温暖，感受大地的那种亲切，看着蔚蓝中带有微红的世界和地面上的绿树成荫，湖水波荡。跳伞基地里的Beer Light已经亮了，pizza和鸡翅已经烤好了，冰镇的啤酒已经上桌了，等待你的是小伙伴的欢笑和轻松的punk音乐。你感谢这个世界，也感激地球母亲。你真正的开始明白，人和自然是一体的不是对立的，因为当你在一个脱离人群的角度感受和融入自然时，当你在比天空更高的地方看尘世和众生时，你觉得除了这个世界什么都变得无所谓了。


在黑夜中急速降落跳伞，在云朵间翼装疯狂穿行，跳一年只有一次显现在陆地上的“消失岛屿”；坐着商业伙伴的直升飞机在既定的着陆点上空纵身一跳享受着对方敬佩的眼神和对那次项目的肯定；穿着翼装在草原上与雄鹰共舞飞翔；在塞斯纳小飞机上倒挂从另一个角度看过这世界。在亚利桑那的热气球上背着伞包一跃而下吓坏过篮子里的乘客；在五千米高空俯冲拯救过忘记开伞的初学者的命。飞翔在浓重的厚云天，经历过地面上无法见到彩虹光晕；舞蹈在蓝天上，用肢体语言与世界各地的跳伞高手交流着对蓝色鸦片的痴迷；参加过上百人的大造型，在天空中摆出盛开的花朵；也执裁过多届美国国家冠军赛和明星赛，亲手把奖牌挂在运动员的胸前。
你说跳伞是一种怎样的体验，就是这些体验。



三、高空跳伞到底是一种什么运动
高空跳伞SKYDIVE时髦好玩有趣又刺激，在全世界都被很多向往者当成人生必做的事情。跳伞主要分为tandem skydive双人跳伞，licensed skydive执照独立跳伞，和professional skydive专业跳伞。
Tandem skydive（双人伞），注重的是体验，你只负责貌美如花就好了。
licensed/Solo skydive（个人跳），注重的就是你想象中的那种“I believe I can fly”。
Professional skydive专业跳伞，就是教练，考官，竞技选手等其他专业跳伞从业人员啦。
3.1 双人伞Tandem skydive非常容易，只需要你和教练绑在一起，教练负责找太阳，需要帮你控制安全，而你只需要貌美如花的拍照就好啦！它的原理呢其实就是用一个背带马甲（下图左侧），将你和教练连成一起，然后由教练背着伞来控制整个跳伞的过程。

双人伞Tandem skydive是世界上最流行的一种体验跳伞方式。注意是“体验”并不是真正的自己跳伞。他是将体验者与跳伞教练由专业设备连在一起，整个过程由教练负责操控，体验者只需要对着世界各种呼喊享受，对着镜头各种貌美如花即可。跳伞之前需要10到30分钟的简单培训, 跳伞高度通常是9000-15000英尺，约合3000-4500米。时速可以达到120-135mile 约合200公里每小时，你将经历30-60秒自由落体以及开伞后6-10分钟的伞下飞行体验。我的很多学生们告诉我他们最享受的是在万尺高空机舱门打开那一刻的惊心动魄和开伞以后出乎意料的平静的释然，而不是害怕。
3.2 执照独立跳伞licensed skydive
顾名思义就是有执照可以自己独立跳伞了。现今USPA（美国跳伞协会）是最权威的跳伞颁发证机构，他的ABCD以及教练证在世界上绝大多数国家受到认可和欢迎。外加之美国是跳伞领域中最强的国家，真正的厉害狠角色也一般都在美国，所以USPA可谓世界上证件覆盖率最广，认可率最高，同时也是会员最多的跳伞协会。美国是世界跳伞的领军国家，每年各类世界大赛都独占鳌头。这不光是因为美国有世界上顶级的协会USPA，教练员，运动员，裁判员，还因为美国在学习跳伞上的飞机和基地建设都相对最完善，参与课程购买伞票装备等在全世界最便宜，这些都为吸引全世界高手和跳伞爱好者提供了最优的跳伞保障和跳伞教学。
3.2.1 AFF课程其实也是世界上最快的考证过程，你只需要完成七个等级的跳伞次数。当你按要求完成了这7跳以后，你就会从AFF毕业，毕业了以后你就可以在学习AFF的跳伞基地自己一个人跳伞了。如果你想在学习AFF基地之外的地方跳伞怎么办呢？只需要总共完成25跳以及测试就可以申请USPA的跳伞A证了。

3.2.2 USPA跳伞A证是什么呢？世界上最权威和规范的跳伞类组织在美国，简称是USPA，全名是「United States Parachute Association」，即「美国跳伞协会」。USPA分为四个等级ABCD。A是最基础的，最快可以在学完AFF课程之后获得，D是最难获得的，需要500次的独立跳伞经历以及其他严苛要求。在伞圈里ABC都属于Fun Jumper，就是休闲跳伞员伞，类似于潜水里面的OW, AOW和Master Diver。从得到D开始，你就可以开始你的专业跳伞员之路了也就是潜水证里的DM了。
那么AFF跳伞课程跟考跳伞证又有什么关系呢？就好比你要出国留学，首先你要学英语，可以上一个叫新东方的培训班，等你上完培训班，再去托福考试然后才能申请美国学校。A证就好比考托福，AFF就是新东方。AFF课程以后，累计跳满二十五次，并且通过每一个小关卡，然后你就可以得到的A证，几乎就是在全世界跳伞了。



3.2.3 USPA独立跳伞证书总共分四个等级，
简单概括这四种跳伞执照的取得方式就是：
A证：通过AFF项目，跳伞次数25或更多，并通过USPA的A证口试笔试的跳伞测试。
B证：达到A证要求，跳伞次数50或更多，完成B证规定动作考核和跳伞行为，并通过USPA的B证口试笔试的跳伞测试。
C证：达到B证要求，跳伞次数200或更多，完成C证规定动作考核和跳伞行为，并通过USPA的C证口试笔试的跳伞测试。
D证:达到C证要求，跳伞次数500或更多，完成D证规定动作考核和跳伞行为，并通过USPA的D证口试笔试的跳伞测试。
当然除了跳伞员以外，USPA也有教学类的跳伞证比如初级辅导员（coach），高级辅导员（specilist coach）双人伞教练（Tandem Instructor），高级教练（AFF Instructor），考官（examiner）等。

3.3 professional skydive专业跳伞。
一般从拥有D证或者500跳开始，跳伞员可以开始考取专业跳伞教练执照，从而成为一名跳伞专业人士。但是D证不是参加比赛的唯一标准。比如我当年拿到全美冠军赛奖杯的时候我只有一个B证，打破美国女子大造型纪录的时候也是B证，虽然现在升了D，但更多的是因为作为一名考官教练和指导裁判的各类工作需要。所以，不用在乎自己是什么证件什么title，只要爱玩能玩敢玩，很多惊喜都会不期而遇。其实，比起证件的级别，跳伞界更讲究的是师出名门。当你独立跳伞以后，不论走到哪，第一次去一个基地报道第一句话肯定都是：你来自哪个伞校，你的教练是谁，你有多少跳。当你的教练是世界冠军，美国纪录保持者，世界邀请赛常客，或者经常在电视报纸杂志中出现的牛人，那么每次去一个新的地方跳伞也都会收获一些和其他牛人一起跳伞的机会，甚至免费住在当地跳伞小伙伴家的邀请。
另外，很多学生都问我是否证件要一个级别一个级别的考。其实不用。我在上千次的跳伞过程中其实只有一个B证和一个D证，其他两个证别都跳级了。我的队友是一个在没有飞过风洞的情况下2天通过AFF课程，半年直接拿D证，4年登上美国拉飘swooping冠军领奖台的大神，有很多来自世界各地的跳伞爱好者在去去芝加哥skydive midwest跳伞时候都会特意要求和他同一架次然后得到他的一个sign。所以说在美国这个跳伞的圣地，牛人比比皆是，不按常理出牌的也很多，千万别让任何东西束缚你。跳伞就是自由，就是无限，这是本质。
另外，在任何跳伞项目之前，我会建议学员先去体验一下室内的风洞。IFly这个风洞在美国各地都有，据说中国也开了一家。这种是一种模拟真实的自由落体那种感觉，而且体验的离地高度只有一两米高，非常适合初学者。同时也会让你在心理上和生理上，都会有一个完好的过渡。并且在第一次高空跳伞时你也可以在风洞里训练的这个姿势，来保证安全的最大化。当然，你还可以邀请你的家人或者朋友一起来体验这风洞的趣味性。

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四、于教练坐堂你问我答环节：
4.1.1跳伞安不安全啊？降落伞不会打不开啊？
其实，在现在这种科技发达的时代，已经没有降落伞打不开的情况了。为什么呢？我们的整套跳伞系统里面包含一个主伞，一个备份伞，一个自动开伞器。也就是说你打开主伞，主伞打不开或者坏掉了有备份伞，备份伞又打不开还有自动开伞器。自动开伞器就相当于一个小小的电脑芯片，装到了你的伞包里，在固定的高度，它会自动打开。另外在当学生过程中，还有教练在身边保护，以备为你开伞。所以这点就别过多担心了。
如果你是学习独立跳伞，你就会知道这套生命保护系统有多安全。我们的背带系统上有三个开伞手柄，第一个在臀部上方右侧负责打开主伞，如果真的遇到主伞问题，我们需要拉切伞手柄把主伞抛弃掉，然后再拉备份伞手柄打开备份伞。这些动作都是在地面上AFF教练会一遍又一遍教授并且审核的。这也是为什么AFF 跳伞教练是世界上教练级别中最高也最难通过和取得的。我们是真正在危难时刻救你性命的人。对了，顺便说一下，USPA 中 coach 和 教练 并不是一个概念，Coach只是在地面上担当辅导员跟Instructor 的技能要求天差地别。
4.1.2跳伞对身体有什么要求？
在美国当地是十八岁以上，最高年龄不限，现在最高年龄好像有一个103岁的老奶奶挑战过。大家也知道的是，现在的老布什每年还会以高空跳伞的形式，来庆祝自己的生日。所以说其实年龄大一些也没有关系。跳伞这项运动，只要你相信自己能做到，并且身体允许的情况下都是可以的。但是，不要误解，也不是没有要求和限制，比如说像心脏病，高血压或者之类的问题还是要遵医嘱。对于体重要求，250磅以内就可以。
除了在年龄和体重以外，在美国是没有任何其他限制，美国是有一个免责协议的，也就是说，只要你觉得你的身体和心理可以你就可以跳伞。这里呢还是加一个小建议，就是如果在跳伞之前，像我刚刚提到的，要是有一些身体状况的话，还是要跟医生好好交流，然后再做最后的决定。
4.1.3近视的话，戴眼镜会有影响吗？戴隐形眼镜可以吗？
近视的话没有问题的。最好戴隐形眼镜，因为有隐形眼镜被吹掉的可能。带眼镜是没问题的，我们有大号的风镜可以罩在外面。还有做过近视眼手术的小伙伴经常问我这个问题，这个在跳伞基地里面是没有限制的，但是作为一个专业教练，我还是建议大家要问医生，遵医嘱。
4.1.4第一次体验跳伞应该选择跳什么高度比较合适呢？
其实，第一次跳伞的时候，除了感到紧张，害怕，些许的恐惧外，更多的是抑制不住的兴奋。尤其是离机的那一刻，对自己来说真的就是一种强有力的震慑，觉得自己终于无所畏惧，成功地战胜自己的恐惧心理了。所以不管是10000英尺或者12500，14500英尺都已经是无所谓了，因为都会让你深深的体会到那种对整个生命的释怀感，体验到的也是那种开完伞以后的平静感。所以并不一定要纠结于第一次跳伞的高度到底有多高。
但是第一次跳伞我会要求你一定是要在9000英尺以上的，因为这个也是美国国家跳伞协会USPA，认定的安全跳伞高度。
4.1.5我可以自己带GoPro上天拍照么？
带上GoPro相机上天是一项比较高级的技能，需要至少200跳。如果想在天上留一些漂亮的镜头，可以再跳到基地购买视频和照相。一般跳伞基地都会有两种选择，一种是你的双人伞教练来控制这个GoPro，有点像自拍，另外种就是第三方摄像从天而降，和你一起离机，拍出你整个跳伞的过程。

其实这个跳伞拍照也是非常有讲究的，就像是在地面上拍照一样，有的人拍照拍的漂亮有的人拍照就是比较像魔鬼的步伐一样。所以如果你能够有一个好的摄像师为你拍照，也是一件非常有幸的事情。
4.1.6跳伞证初学者们来说哪一部分最应该注意的呢？
跳伞最需要注意的其实是着陆。说的文艺点就是在一个人从梦想回到现实的时候总是有点不适应，说的科学一点就是，着陆过程中的对正着陆点，判断风向，减速刹车是一个需要安全稳健的控制过程。需要用心的学习和体验。在我的跳伞训练营里，我会给学生们佩戴一个对讲机，在着陆的时候，我会在地面上控制和指导你的整个的着陆过程。我会告诉你在何时转弯，在何时直行，以及在何时开始刹车，准备着陆等等。所以，在整个过程中只要你跟随教练的脚步就可以了。在自由落体期间，更多的需要的是一种稳定的状态，在着陆的过程中，教练更想要看到的是你伞下的控制。这个时候，我会辅助的你安全着陆，所以整个过程非常安全不需要担心。

4.1.7跳伞的自由落体那段时间会有强烈的失重感吗？跟过山车跳楼机的失重感相比会更强烈吗？
首先我们一起说一下失重感的感受哈。是不是我们做过山车的时候感觉心脏贴到后背了的感觉，或者如果有人做过模拟太空舱时候那种感觉。如果是那种失重感的话，其实没有。跳伞的感觉更像是一种游泳，当你在水中下坠的那种感觉。另外我们从比较物理科学这方面来说，失重感是物体对支持物的压力小于物体所受重力。跳伞是一种根据自身重力而下坠的过程，所以没有那种失重感。
跟过山车和跳楼机比的话机就非常不一样了。过山车跳楼机都是车身本身有一个速度，然后带着你的身体往前冲，所以整个人是后仰状态，对吧。但是跳伞是你根据自己的重力下坠，所以感觉完全不一样。另外告诉大家一个小秘密，我其实从来不坐过山车跳楼机或者玩蹦极热气球等等。这些东西都太不安全了，危险的东西咱们不要玩！
4.1.8室内风洞训练的感受和真实跳伞一样么?
室内体验跳伞就是模拟自由落体的一个风洞舱，和跳伞的自由落体阶段感受是一模一样的。当然没有从1万5千英尺跳下来那一刻的惊心动魄，但却是一个体验和适应的好工具。另外我的跳伞精品课中也是有30分钟的IFly风洞训练来提升学员的技能的。
4.1.9跳伞前我能吃东西吗？需要吃多饱？
当然可以东西，但是毕竟是运动，建议不要吃太饱，没有饥饿感即可。
比如你要去健身或者去跑步，之前吃多少跳伞就吃多少就好。
4.2.0我第一次可以自己独立跳伞吗？
当然可以。而且很多体验者第一次都是自己独立跳伞的。你只需要抽出一天的准备时间，包括30分钟风洞训练，4-8小时地面训练，然后在两个美国最高级AFF教练在天空过程的保护与监督下，就可以完成你的第一次独立跳伞了。自己开伞自己降落自己在天空娱乐。一般这种第一次跳伞选择自己跳而不是tandem的在极限圈都是非常受大家崇拜的，也是一个装逼的利器。
4.2.1想要学习跳伞从哪开始？
通常体验一次tandem skydive是很多学生爱上跳伞的开始。之后想要学习跳伞你要报名AFF课程。在这个课程里面教练会监督陪跳至少7次来保证你的动作完成和安全开伞。AFF课程之后你只需要累积跳伞25次并完成规定动作和考核，即可以申请A证。当然我们也强烈建议在学习AFF之间和之中去风洞里练习自由落体。我们发现在风洞训练30分钟会大大增加考证的通过率。
4.2.2跳伞需要有什么装备？
在学习跳伞的过程中，一般需要的装备有：头盔，高度表，警报器，跳伞服，整套降落伞，等基础装备。现在我自己是两套装备，可谓是专业运动员中的顶级装备了。一套是Curv伞包，另外一套是Jevline伞包，主伞和备份伞当然都是PD的了，自动开伞器是和世界纪录的那个google副总一样的Vigil自动开伞器，G3头盔，Alti2高度表。还有最近新入手的Vertical跳伞服和DC板鞋。
4.2.3美国哪里可以跳伞？
几乎任何地方！美国的各地都有跳伞基地 但是水平和体验良莠不齐 有很多传说中很大很好的基地 我觉得也一般，有一些小的独特的基地反倒看到大美的景色，圈子氛围也好，我自己最近去的最多的有：
芝加哥的Skydive Midwest 有很多大神级人物经常出没，也是我曾经的主要基地之一，
加州的Skydive Taft成本低廉，风景不错，而且一年四季可以跳伞。
波特兰附近的PNW基地，风景是我去过的美国所有跳伞基地里最棒的，但是一般夏天才比较适合跳伞。
4.2.4跳伞考证课程要多久呢？
跳伞课程有足够的弹性，可根据每位学员的特殊需要进行修改。时长在几天-几个伞季不等。以我们伞校的训练营经验，由于我都是挑选天气和飞行架次条件足够好的地方开营，加之我自己是教练的同时也是考官，所以学生们都是在7-10天拿到A证。如果只有周末一天或者两天来学习，通常是1-2个月左右完成学习得到A证。另外，根据每个学员的个人情况，跳级或在某个阶短重复训练都是非常常见的。所以，要给你自己一些心理准备，不要期望的过于完美但也不要觉得这会有多难。当然，我们这些AFF教练也会竭尽所能，协助你达到跳伞目标。
4.2.5第一次跳伞前，需要特别准备什么吗？
做好跳完彻底颠覆三观 身心豁然开朗 从此在人生道路上越走越猛的准备
4.2.6什么样的人不适合跳伞？
不喜欢开伞的人不适合跳伞。
4.2.7在空中突然想上厕所等等意外情况？
那就得看你那天穿的裤子值多少钱了
4.2.8我恐高，怎么办？
一次跳伞就给你治好。祖传牛皮癣专治老中医。
微信：AUV_SKYDIVING（注意：_是短下划线）

纪刚

沙发

银葫芦

崇拜  请问报名AFF课程到拿到A证费用大概多少？

掉进钱眼的汉子

4.1.3那里隐形眼镜那个地方好像少打了一个不字0.0

姬龙峰

还有一次没有快感的我很好奇，请问答主能讲讲吗？

梦游千里

请教下AFF课程完成后只能在学AFF那里继续跳么? 打算去AEROGRAD KOLOMNA跳,但是估计时间不够完成A,以后继续也只能去那里吗

九人

想体验能找你当教练的么！

咱比比黑

吹吧 跳伞用那个翼型降落伞滑翔 失事死掉的太多了

沸腾冰

赞啊

奋斗中的男人

看起来不错